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Seminare:
Gesundheits- und Lebenskunde

Gerne teile ich mein Wissen und
meine Erfahrungen mit Ihnen!

In meinen aufschlussreichen und mit Erfahrungen aus der Praxis gefüllten Seminaren lernen Sie, welche Gestaltungschancen sich Ihnen für ein gesundes und gutes Leben bieten. Wir besprechen die tragenden Säulen Ihrer Gesundheit.

Praktisches gehört auch zu meinen Seminaren:

  • Spüren und erleben Sie Wohlfühlen am eigenen Leib mithilfe geführter Heilmeditationen
  • Lernen und genießen Sie die gesunde Hildegard-Küche (auch während der Heilfastenwoche)
  • Wandern Sie in der Natur der schönen Mosellandschaft und erfahren Sie, wie gut dies tut

Die Seminare richten sich an Menschen, die gerne mehr für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden im ganzheitlichen Sinne in allen Lebensbereichen tun möchten.

Für weitere Informationen empfehle ich Ihnen meine Website oder den persönlichen Austausch mit mir.

Seminare

Aktuelle Seminare

Seminar: Heute besuch ich mich-hoffentlich bin ich daheim (Karl Valentin)

Besuchen Sie sich doch einmal selbst und verbringen Sie wunderschöne Tage mit sich.

Sie brauchen auch keine großartigen Einkäufe oder Vorbereitungen zu treffen, denn alles ist da und bereits hergerichtet.

Ruhe, Stille, sich spüren, lernen, wie das Leben auch einfach gestaltet werden kann, genießen und sich wohlfühlen, warten darauf, angenommen zu werden.

Ablauf und Seminarinhalte:

Jeweils von 10.00 – 13.00 Uhr sowie von 15.00 – 18.00 Uhr Seminar

1. Tag:

  • Begrüßung
  • Vom Leben und vom sich Wohlfühlen
  • Ruhe und Stille genießen, bei sich ankommen, bewusste Wahrnehmung der Atmung
  • Sich wohlfühlen / zu leben wissen -  was braucht es dazu?
  • Erfrischung und Stärkung mit Petersilien-Honig-Wein und einem kleinen Snack aus der Hildegard von Bingen Küche
  • Entspannungseinheit / geführte Meditation
  • Im Raum der Gefühle sich selbst beschenken – Stärkung der eigenen Herzenskräfte
  • Mittagessen / Mittagsruhe
  • Die Natur erleben  – kleine Wanderung an der Mosel
  • Die Subtilität der Lebensmittel nach der Heiligen Hildegard von Bingen kennenlernen
  • Abendessen

2. Tag:

  • Ruhe und Stille genießen, bewusste Wahrnehmung der Atmung
  • Innenwelt / Außenwelt – was spiegelt sich?
  • Erfrischung und Stärkung mit Petersilien-Honig-Wein und einem kleinen Snack aus der Hildegard von Bingen Küche
  • Entspannungseinheit / geführte Meditation
  • Mittagessen und Mittagsruhe
  • Die Natur erleben – kleine Wanderung in den Weinbergen
  • Erfrischung des Geistes – mehr Lebensenergie durch positives Denken und Autosuggestion
  • Abschlussmeditation
  • Abendessen

Bitte eine kleine Wärmflasche sowie, falls vorhanden, eine Yogamatte und eine Kuscheldecke mitbringen!

Termine:

  • 06.12., Anreise, Seminar 07. und 08.12., Abreise 09.12.18

Seminarort:

Weinkulturgut Longen-Schlöder, Longuich, nähere Informationen und Anmeldung unter www.longen-schloeder.de